Cómo controlar la culpa | Psicología 🧠

Описание: La culpa no siempre nace de algo que hayas hecho mal.
Muchas veces se aprende en casa… y se queda contigo toda la vida.

En este segundo vídeo de la serie “¿Por qué tu vida no avanza aunque lo intentes todo?” hablamos de una de las emociones que más bloquea decisiones, relaciones y proyectos personales: la culpa aprendida en la familia.

Si te cuesta elegirte,
si sientes culpa cuando pones límites,
si te adaptas demasiado para no molestar,
o si tienes la sensación de que tu vida no termina de arrancar…
este vídeo es para ti.

En este episodio hablamos de:
✅ Qué es la culpa aprendida (y qué no)
✅ Cómo se forma en la infancia y el entorno familiar
✅ Cómo influye en tus decisiones adultas
✅ Por qué te quedas donde no estás bien
✅ Señales claras de que la culpa dirige tu vida
✅ Un ejercicio práctico para empezar a salir de ese patrón

Además, al final del vídeo comparto una decisión personal importante relacionada con mi trabajo y con todo lo que hablamos aquí: aprender a elegirte aunque incomode ❤️‍🩹


🧠 Este canal es para ti si…
– Te interesa la psicología aplicada a la vida real
– Quieres entenderte mejor emocionalmente
– Buscas crecer por dentro y por fuera
– Te gusta la organización, los hábitos y los vlogs conscientes
– Sientes que te esfuerzas, pero algo siempre te frena



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Trabajo también con un equipo de psicólogas que comparten mi metodología y valores, por si necesitas empezar un proceso sin esperar.

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▶️ Próximo episodio:
Estar en pareja y sentirte sola: esto es lo que pasa

Gracias por estar aquí, mente bonita 🧠✨








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Carol Hebb