10 MIN VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ STRANA STEHEN| Zacvič si s Kathie

Описание: Ahoj
Vítám tě u březnové výzvy nebo si třeba jdeš jen tak zacvičit, tak či tak doufám, že si se mnou zacvičíš! Dnešní workout bude zaměřen na vnitřní a vnější stranu. Po celou dobu workout budeme ležet na podložce, takže to zvládneme. Tak jdeme na to!
Cvičební plánek najdete na: @kathie_kk
Enjoy!

instagram:   / kathie_kk  
business: [email protected]

Videa, která by se vám mohla líbit:
Apky do školy a běžného života
   • APKY do školy i běžného života  
Jak si najít brigádu
   • Jak si najít brigádu, co dělám| MOJE BRIGÁDA  
Jak začít žít zdravě
   • JAK ZAČÍT ŽÍT ZDRAVĚ| Zdravě s Kathie  
Kolik jsem si vydělala na YouTube za rok 2019
   • Видео  

《 často kladené otázky 》
★ jmenuji se překvapivě Kateřina
☆ je mi 16 (26.4.2003)
★ cvičím pravidelně od 12.1.2016
☆ natáčím na iphone 8
★ videa edituji v iMovie (jde jen na apple)
☆ ………??
☺

Protein, který používám mám z: http://tidd.ly/b297ea12
Slevový kód - KATHIEKK
Plody přírody: https://www.plodyprirody.cz/
Slevový kód - kathiekk (-10%)

PS: Neprošla jsem zatím žádným kurzem, takže je možné, že dělám chyby, ale jsem přeci jen člověk. Takže mé rady berte pouze jako rady, které jsem se za pár let naučila, ale nejsou nijak “vystudované”. Nemám titul trenérky ani výživové poradkyně :)
☞ Kathie ☜