Скачать
Новый формат: 60 минут глубокой практики для ясного дня
Автор: Тимурджи | Йога Присутствия
Загружено: 2026-03-08
Просмотров: 440
Описание:
Базовые практики Йоги – мантры, асаны, пранаямы и медитации – развивают концентрацию внимания, рассеивают негативные тенденции мышления и ментальный хаос, освобождая место глубокому пониманию естественного состояния бытия и собственной человеческой природы.
Подобнее о Сурья Намаскар:
• Запись
~2 мин – вход в практику;
~11 мин – асаны;
~8 мин – шавасана;
~7 мин – пранаямы;
~2 мин – выход из практики.
Чувствуете благодарность? Выражайте её лайком, подпиской.
Спасибо!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
