Terpaksa Begadang? Ini Solusi Agar Tubuh Tetap Fit | Hidup Sehat tvOne
Автор: Hidup Sehat tvOne
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 246
Описание:
Hidup Sehat tvOne - Kurang tidur tapi harus tetap produktif besok pagi?
Video ini membedah strategi jitu menjaga kebugaran tubuh saat terpaksa begadang agar tidak mudah tumbang. Kami mengulas tips mulai dari teknik power nap yang efektif, pilihan makanan penambah energi non-kafein, hingga pentingnya hidrasi untuk menjaga fokus otak.
Tonton video ini untuk mengetahui cara meminimalisir dampak buruk begadang dan cara mengembalikan ritme tubuh Anda dengan cepat!
RA01
HSR01
CSR01
Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:
🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:
👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉
Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
