3 Övningar för Flöde i Ryggen | Sensing Yoga
Автор: Sensing Yoga - Mia Elmlund
Загружено: 2025-07-08
Просмотров: 3351
Описание:
Hej alla fina! Varmt välkomna till den här videon där jag visar en helt fantastisk stund för våra ryggar där vi skapar utrymme mer i kotpelaren. Den passar för alla som har en rygg, har problematik med ryggen eller vill motverka framtida besvär.
Kapitel
00:00 - Intro
01:50 - Primal sit
05:00 - Bäcken- och armpendlingar
10:00 - Tvärtom twisten
13:00 - Avslut
https://sensingyoga.se/
Utbildningar
Sensing Yoga Online: https://bit.ly/3T78t4Y
Sensing Fascia Online: https://bit.ly/3T6noO5
Kurser
Sensing Rest Online: https://bit.ly/48HqBIr
Sensing Quantum Online: https://bit.ly/4gAqB29
Videokurser
Sensing Yoga Grundkurs: https://bit.ly/43FGv3L
Psoas & Den Röda Linjen: https://bit.ly/3Oz4lKc
Sensing Yoga på Stol: https://bit.ly/3Qblwmd
Sensing Rest: https://bit.ly/3Dyk3yI
Sensing Fascia: https://bit.ly/3GqcY4G
Sensing Yin: https://bit.ly/4gea82B
Sensing Quantum: https://bit.ly/4n8hpp4
Nyhetsbrev
https://sensingyoga.se/nyhetsbrev
Sociala medier
/ sensingyoga.se
/ yogabymia
Mer Sensing Yoga på YouTube
• Sensing Live
• Sensing Event
• Positioner & tekniker
• Flöden & sekvenser
#sensingyoga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
