Corpo Definido é Saúde? GLP-1, Sarcopenia e a Verdade Sobre Corpo Funcional

Описание: GLP-1 emagrece com segurança?
Sarcopenia pode começar antes dos 40?
Corpo definido é sinônimo de saúde?

Neste episódio da Clínica Factum, recebemos Tacia Verchal – Nutricionista e Esportista Funcional – para uma conversa profunda sobre corpo funcional, massa muscular, metabolismo, obesidade, hormônios, dietas restritivas e longevidade.

Vivemos mais. Mas estamos vivendo melhor?

Um conteúdo baseado em ciência, prática clínica e responsabilidade médica.
Sem modismos. Sem atalhos. Sem promessas milagrosas.

Se você busca saúde digestiva, prevenção e equilíbrio metabólico ao longo da vida, este episódio é para você.

⏱️ CAPÍTULOS

00:00 Corpo Funcional: O Que Realmente Significa?
01:16 Estamos Vivendo Mais, Mas Vivendo Melhor?
05:22 Preciso de Whey ou Creatina Para Começar?
08:50 Aeróbico Atrapalha o Ganho de Massa?
10:43 Quais Exames Fazer Antes de Treinar?
12:13 Corpo Definido é Sinônimo de Saúde?
14:10 Hormônios e Anabolizantes: Vale a Pena?
17:50 Sarcopenia: Perda de Massa Pode Começar Cedo
18:50 Dietas Restritivas e Modismos Funcionam?
22:22 Influencers Confundem Mais do Que Ajudam?
28:43 Exercício na Mulher: Adolescência à Menopausa
31:19 Dicas Práticas Para Manter Massa e Metabolismo

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