5 утра *реалистичный* распорядок дня для мамы | советы по созданию здоровых привычек, повышению п...

Описание: Мой реалистичный распорядок дня в 5 утра перед работой с 9 до 5, как у мамы двоих детей чуть за 20. В сегодняшнем видео я рассказываю, как я работаю над дисциплиной, здоровыми привычками, продуктивностью, выстраиванием режима, эффективностью и умением быть собой перед работой. Это позволяет мне наслаждаться неспешным, тихим утром и романтизировать свою жизнь перед рабочим днём. Я чувствую себя более продуктивной с 9 до 5, у меня больше энергии и сосредоточенности. Надеюсь, это мотивирует вас расставить приоритеты в утреннем распорядке, чтобы оптимизировать своё время и продуктивность. Спасибо всем за просмотр! Я ценю каждого из вас за вашу поддержку и любовь!

Она читает Библию Истины и ведёт молитвенный дневник: https://www.amazon.com/shop/influence...

🎧✨Мой плейлист для веры, который поможет улучшить ваши тренировки и подпитать тело: https://open.spotify.com/playlist/7sS...

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО:
Как наладить свою жизнь:
   • Видео  
Как я похудела на 25 кг:
   • How I lost 57lbs naturally without restric...  
Как начать свой фитнес-путь:
   • HOW TO START WORKING OUT: how to be discip...  

Мои ссылки: https://hoo.be/coratav...
Подпишитесь на меня в Instagram: https://www.instagram....

💌 Деловые запросы: [email protected]

Обязательно подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше контента о саморазвитии, образе жизни, здоровье, советах по оздоровлению, красоте и о том, как стать женщиной своей мечты✨ Давайте вместе станем лучшей версией себя как внешне, так и внутренне!

Количество подписчиков: 9535, я вас всех люблю♡

timcodes:
0:00 - вступление
0:20 - утренняя рутина
16:30 - концовка