🥔 SCHIACCIATA DI VERDURE SOLO 5€ 🥒😋 3 INGREDIENTI!

Описание: 🥔 SCHIACCIATA DI VERDURE SOLO 5€ 🥒😋 3 INGREDIENTI!

💰 Iniziamo una nuova rubrica insieme, andando ad unire l’economico, al sano, facile e gustoso; sono sicuro che vi piacerà ❤️ Fatemi sapere che ne pensate nei commenti 👇🏻

Questa schiacciata mette tutti d’accordo, FACILISSIMA, light, e super saporita, SOLO 100kcal a fetta‼️ Zero sbatti, si prepara direttamente in una ciotola… insomma, la proverai?? 🤩

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Ingredienti x 1 teglia :
3 patate
1 zucchina
130g farina
q.b. sale/pepe

Olio spray

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Procedimento:
Lava le verdure, pela 3 patate medie, rimuovi le estremità della zucchina e grattugiale insieme.

A questo punto aggiungi sale, pepe, e farina; mescola fino ad ottenere un composto omogeneo e compatto!

Per un risultato più croccante un giro di olio in superficie e cuoci in forno preriscaldato ventilato a 200 gradi x 20-25 minuti circa.

Lascia intiepidire e non ti resta che tagliare e portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤

MACROS x 1 fetta (1/8) : 22.4CHO/0.3F/3P/ 104cal
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