Неправильная гибкость: связь с вегетативной нервной системой
Автор: Neal Hallinan
Загружено: 2026-03-10
Просмотров: 1830
Описание:
Гибкость не всегда полезна, если она достигается за счет снижения стабильности таза из-за потери поддержки мышц задней поверхности бедра. Ваш таз — это основа ваших движений и дыхания. Он поддерживает всю вашу вертикальную активность. Когда люди слишком гибкие, они часто дестабилизируют себя и в итоге чрезмерно используют мышцы-сгибатели бедра, поясницы и шеи для движений и дыхания. Это нехорошо. Это серьезно нарушает работу вегетативной нервной системы. В этом видео я объясняю, почему впечатляющая гибкость не всегда полезна и что она на самом деле означает.
https://pritrainer.com/in-person-trai...
https://pritrainer.com/on-line-consul...
https://pritrainer.com/pri-left-aic-r...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
