Kognitive Übungen für bessere Koordination - mit Uwe Vortanz
Автор: Aristo Luis - Culture of Warrior
Загружено: 2016-09-04
Просмотров: 43537
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Hey Leute heute ein neues Video mit Kraft- & Konditionscoach Uwe!
Es gibt zum Erwärmen nicht nur Seilspringen oder Schattenboxen, sondern auch kognitive Übungen um eure Koordination zu trainieren, die ordentlich anstrengend sind für euren Kopf! :)
Probiert sie aus! Schreibt in die Kommentar Fragen & Meinungen und lasst mir einen Daumen und Abo da Leute! Ozzzzz
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