Кризис, травма, не своя жизнь. Как найти выход с помощью психологии

Описание: Чувствуете, что проживаете чужую жизнь? Будто смотрите на себя со стороны, а внутри пустота, тревога и полная потерянность?

Вы не одни 🙏🏻Это знакомо многим, кто переживает кризис или столкнулся с травмой.

В этом выпуске мы честно поговорим о том, как современная психология помогает найти выход даже из самого сложного тупика.

В этом выпуске мы разберем:
— как распознать кризис –какие бывают кризисы и как понять, что вы живете «не свою жизнь»;
— что такое «норма» в современном мире, когда внутри все рушится;
— как работают методы исцеления травмы. почему «тело помнит все» и как методы вроде EMDR 2.0 помогают с этим работать;
— гипноз: мифы и реальность - это магия или рабочий инструмент? и как распознать манипуляции в стиле «цыганского гипноза».

А для коллег-психологов мы отдельно обсудим:
— с какими запросами клиентов нужно быть готовым работать сегодня;
— почему личная терапия - это профессиональная необходимость для каждого психолога;
— ключевые принципы работы в кризисной помощи.

В общем, этот выпуск для всех, кто хочет вернуть себе свою жизнь. И для тех, кто помогает это сделать ❤️‍🩹

Полезные ссылки:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/wtf.vishnev...
Инстаграм Виктории: https://www.instagram.com/malenkaya_v...
Обратиться за помощью к психологу: https://vishnevskaya.help/
Узнать подробнее об обучениях: https://t.me/hypno_911_psy

тайм-коды:
00:00 — интро
00:32 — знакомство
06:08 — гипноз - это магия или понятный инструмент
11:10 — как работает «цыганский гипноз»
13:11 — через какие инструменты лучше работать с травмой
15:53 — почему стоит выбрать интегративный подход
18:33 — разновидности кризисов
24:15 — какая у меня миссия
26:25 — о моем проекте с психологами 911
33:06 — зачем мы снимаем серию подкастов
38:00 — разница между психологами и психотерапевтами
39:26 — что есть норма
43:09 — с какими клиентскими кейсами сейчас нужно быть готовым работать
43:43 — почему каждому психологу нужно находится в личной терапии
47:15 — что важно понимать психологу, когда он идет в кризисную помощь
50:00 — можно ли использовать провокативку в кризисе
01:02:11 — что делать, если живешь не свою жизнь
01:08:20 — про что кризисная психология
01:11:10 — тело помнит все
01:13:10 — чем хорош EMDR 2.0
01:15:38 — какая Вишневская как преподаватель
01:23:13 — как я помогаю ученикам искать клиентов
01:24:55 — завершение


#кризис #травма #психология #гипноз #EMDR #интегративныйподход #психолог #психотерапия #кризиснаяпомощь #личнаятерапия #психологияподкаст