Управляемая медитация для тех, кто переживает спад в стрельбе (верните себе уверенность)
Автор: Basketball Mindset Training
Загружено: 2023-12-11
Просмотров: 948
Описание:
У вас спад в бросках или вы показали плохую игру в последнем матче? Эта медитация поможет вам вернуть уверенность в себе и выйти из полосы неудач, чтобы вы могли снова бросать с большей эффективностью.
Анализ мышления: https://basketballmindsettraining.sco...
Онлайн-тренировка мышления: https://www.basketballmindsettraining...
Мои другие баскетбольные медитации под руководством инструктора:
• • Guided Meditations
00:00 Подготовка
00:20 Начало медитации
01:03 Успокоение ума и достижение присутствия
06:08 Отпускание
08:34 Сохранение перспективы
10:28 Упражнение на визуализацию
12:23 Выражение благодарности
13:05 Формулирование аффирмаций
15:38 Заключение
О тренировке баскетбольного мышления:
• Я учу баскетболистов раскрывать свой полный потенциал, тренируя разум. Моя цель — поделиться с вами всем, что я узнал о психологической стороне баскетбола, и помочь вам стать лучшей версией себя, как на площадке, так и за её пределами. — Деметри
Музыка: «Deep Meditation Background Music» Ивана Лузана
#баскетбольнаямедитация #баскетбольноемышление
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
