7 pódios em 2024 | A melhor época de Bruno Maceiras [Love Tiles Cycling]
Автор: Cycling District
Загружено: 2024-10-28
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Neste episódio, entrevistamos o Bruno Maceiras, um ciclista que trabalha por turnos como enfermeiro que partilha a sua jornada no ciclismo, desde o início em 2020 até às suas mais recentes conquistas em competições. O Bruno fala sobre os desafios de conciliar a sua profissão com a prática do ciclismo, a importância da disciplina e da nutrição, e as suas experiências em provas, incluindo a difícil competição no Stelvio onde fez 2º lugar, por engano. Ele também reflete sobre os seus objetivos futuros e dá-nos dicas valiosas para quem nunca competiu na rua.
Citações:
"Sem disciplina não conseguimos obter aquilo que queremos"
"A minha melhor época foi a atual"
"Hidratos de carbono são combustível"
00:00 A História do Bruno
02:50 Conciliar competição e trabalho por turnos
09:12 Treino Indoor
16:22 História sobre o Granfondo do Stélvio (Itália)
22:30 Nem sempre se ganha quando se cruza a meta em primeiro lugar
26:35 Como é pertencer a uma equipa de ciclismo
29:00 Crescimento e potencial no ciclismo
30:24 Objetivos futuros
31:38 Principais métricas de desempenho no treino
34:22 Perguntas e Respostas rápidas
37:21 O que falta para o Bruno se focar no ciclismo
40:04 Cuidados na alimentação
43:19 Dicas para quem nunca fez Granfondos
Links Sociais do Bruno:
/ @brunomaceiras
/ brunomaceiras
/ strava
Повторяем попытку...
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