Как новички приходят в турниры

Описание: Ведущий: Алексей Кинаш
Гости: Аня Нижегородова и Маша Епишина — новички в любительском теннисе

В этом выпуске говорим с Аней и Машей о том, как новички приходят в турниры: от первых страхов до регулярных матчей и прогресса.
Маша начала играть турниры уже через месяц занятий с тренером, Аня — почти сразу после старта в теннисе. Обсуждаем, что мешает решиться на первый турнир, как играть против мужчин, что дают соревнования любителю и как устроен путь в лигу Tennison.

Этот выпуск — для тех, кто играет в теннис, но пока не понимает, как устроены турниры и стоит ли в них идти.
*Полезно для новичков — перешлите тем, кто думает о турнирах.*

Профили в лиге TENNISON

Алексей Кинаш — [https://tennison.ru/user/1508](https://tennison.ru/user/1508)
Маша Епишина — [https://tennison.ru/user/5420](https://tennison.ru/user/5420)
Аня Нижегородова — [https://tennison.ru/user/3536](https://tennison.ru/user/3536)

Ссылки и проекты

*Подписывайтесь на подкаст:*
ТГ: [https://t.me/amotpodcast](https://t.me/amotpodcast)
ВК: [https://vk.com/club227009960](https://vk.com/club227009960)

*Спортивный Telegram-канал Алексея:*
[https://t.me/kinash_sport](https://t.me/kinash_sport)

*Спортивный магазин:*
[https://kinash.ru](https://kinash.ru)

*Лига TENNISON:*
Сайт: [https://tennison.ru/](https://tennison.ru/)
Telegram: [https://t.me/tennison_ru](https://t.me/tennison_ru)

В выпуске обсуждаем любительские теннисные турниры, путь новичков в соревнования, страхи перед первым матчем, прогресс в теннисе, игру против мужчин и как устроена лига Tennison.
Подкаст для тех, кто играет в теннис с тренером, думает о турнирах или уже начал участвовать, но не понимает систему категорий и лиг.

00:00 Вступление и гости выпуска
02:10 Как Аня и Маша пришли в теннис
05:30 Первый турнир и страх перед матчами
09:40 Почему новички боятся турниров
14:20 Игра против мужчин: психология и опыт
19:30 Быстрый прогресс и первые победы
25:10 Как устроены любительские турниры и категории
31:00 Tennison: лига и путь игроков
36:40 Сколько стоит играть в теннис
42:20 Тренировки, тренеры и ОФП
48:30 Цели, гонка и мотивация
54:10 Советы тем, кто думает о турнирах
57:00 Финал и выводы