Πώς να σταματήσεις την υπερανάλυση - Stefania Positive Psychology

Описание: Πώς να σταματήσεις την υπερανάλυση. Έχεις βρεθεί να σκέφτεσαι κάτι ξανά και ξανά… μέχρι που να εξαντλείσαι;
Να μην μπορείς να πάρεις μια απόφαση γιατί το μυαλό σου φτιάχνει σενάρια φόβου και απόρριψης;
Αν ναι, δεν είσαι μόνη. Αυτό λέγεται υπερανάλυση και σήμερα θα σου δείξω πώς λειτουργεί, γιατί σε μπλοκάρει και πώς μπορείς να τη σταματήσεις, με μικρά πρακτικά βήματα.

🔸 Θες να δουλέψουμε μαζί;
Κλείσε τη δική σου συνεδρία εδώ
👉 https://stefaniapositivepsychology.gr...

💙 Mίνι Πακέτο Ηρεμίας συγκεντρώνει 3 βασικά βίντεο σε ένα πρακτικό, ευέλικτο σετ αυτοβοήθειας που μπορείς να δεις όποτε σε βολεύει. Κάθε ενότητα είναι σύντομη, ανθρώπινη και εφαρμόσιμη μέσα στην καθημερινότητα.
https://stefaniapositivepsychology.gr...

🔹 Ή μπες στην κοινότητα «Γίνε η Ηγέτιδα της Ζωής σου»
και ξεκίνα τη μεταμόρφωση σου από μέσα προς τα έξω
👉 https://subscribepage.io/ft2KNP

📌 Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο:
👍 Πάτα like
✍️ Άφησέ μου ένα σχόλιο πες μου τι σου άρεσε ή αν έχεις κάποια απορία ή πρόταση
📤 Κι αν ξέρεις κάποια που το χρειάζεται, στείλ’ το της με αγάπη 💌

❤️ ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο Stefania Positive Psychology, πατώντας ΕΔΩ: https://bit.ly/StefaniaYTube

Στην ιστοσελίδα μου θα βρεις πολλά χρήσιμα άρθρα, δωρεάν εργαλεία και διαλογισμούς αλλά και τρόπους επικοινωνίας μαζί μας.

Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr

✅ Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι πατώντας το κόκκινο κουμπάκι που γράφει subscribe και κλίκ στο καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για νέα βίντεο.👍🏻

💠 Κατέβασε το δωρεάν διαλογισμό χαλάρωσης ‼️ : https://stefaniapositivepsychology.gr...

//LET'S CONNECT ON SOCIAL MEDIA:
💗 Instagram:   / stefania_positivepsychology  
💗Facebook:   / stefaniapositivepsychology  

Disclaimer: Tο περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου που μοιράζονται σε αυτό το κανάλι πρέπει να θεωρούνται περισσότερο ως οδηγός και όχι ως παρέμβαση. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και δεν ταιριάζουν όλα σε όλους!

Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.