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木東老師的人生劇場：一件穿反的運動服
Автор: 木東的五斗米人生
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 10
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關於這部影片：一場真實的覺察實驗
這部影片並非追求完美的後製作品，而是一個平凡教育工作者的「人機協作」實踐紀錄。我的初衷很簡單：分享如何利用心理學與科技工具，陪伴自己度過職場的困擾。
關於影片中的小瑕疵：影片內包含些許 AI 生成時產生的錯別字，我選擇保留這些痕跡不予修改。因為對我而言，這代表了「接納不完美」的練習——比起追求畫面的精緻，我更希望分享這份真實的覺察經驗。
核心觀點：內容源自本人（木東老師）多年的心理學覺察實踐，整合了薩提爾、榮格與阿德勒的學說。
技術呈現：本片學術框架由 Google Gemini 協助梳理邏輯，語音對話由 Google NotebookLM 生成。
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