ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

EP 27: Chỉ với 4 BÀI TẬP này CƠ NGỰC sẽ PHÁT TRIỂN TỐI ƯU NHẤT | An Nguyen Fitness

Автор: An Nguyễn Fitness

Загружено: 2022-09-02

Просмотров: 8224

Описание: EP 27: Chỉ với 4 BÀI TẬP này CƠ NGỰC sẽ PHÁT TRIỂN TỐI ƯU NHẤT | An Nguyen Fitness

00:00 - 02:46 Lời khuyên Warm Up
02:46 - 04:58 Pec Dec Fly
04:58 - 12:58 Incline Dumbbell Press
12:58 - 18:08 Chest Press
18:08 - 19:47 Lưu ý
19:47 - 23:15 Các bạn đoán xem bài cuối là gì nào?
23:15 - 25:56 Lời cuối

Bên cạnh là một Youtuber chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.

🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: https://annguyenfitness.com

--------------------------------------------
Youtube ► https://metub.net/annguyenfitness
Instagram ► https://www.instagram.com/shredan72/?...
Fanpage ►   / shredan7294  
Tiktok ► https://www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------

© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup

#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
EP 27: Chỉ với 4 BÀI TẬP này CƠ NGỰC sẽ PHÁT TRIỂN TỐI ƯU NHẤT  | An Nguyen Fitness

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

EP 26: CHỮNG TẠ? Đây là cách TĂNG MỨC TẠ hiệu quả nhất | SẴN SÀNG ĐỂ TẬP NẶNG HƠN| An Nguyen Fitness

EP 26: CHỮNG TẠ? Đây là cách TĂNG MỨC TẠ hiệu quả nhất | SẴN SÀNG ĐỂ TẬP NẶNG HƠN| An Nguyen Fitness

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Tập Ngực To Phát Triển Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút

Tập Ngực To Phát Triển Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút

Петр Ян vs  Мераб Двалишвили 2 | Полный Бой

Петр Ян vs Мераб Двалишвили 2 | Полный Бой

28 Tết vẫn đi tập thử phòng gym

28 Tết vẫn đi tập thử phòng gym

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

Идеальный сплит на 4 дня: Программа ВЕРХ-НИЗ для роста мышц

Идеальный сплит на 4 дня: Программа ВЕРХ-НИЗ для роста мышц

BI HUỲNH NÂNG CẤP ACC FAN SỞ HỮU RONALDO 122 VIP NHẤT GAME TRONG FC MOBILE

BI HUỲNH NÂNG CẤP ACC FAN SỞ HỮU RONALDO 122 VIP NHẤT GAME TRONG FC MOBILE

EP 05: PUSH 2- Ngực sẽ phát triển hơn nữa với buổi tập này! PUSH 2 | An Nguyễn Fitness

EP 05: PUSH 2- Ngực sẽ phát triển hơn nữa với buổi tập này! PUSH 2 | An Nguyễn Fitness

ШУМ В УШАХ ИСЧЕЗНЕТ НАВСЕГДА! Слух станет острым как в молодости, нажмите на эту точку | УПРАЖНЕНИЯ

ШУМ В УШАХ ИСЧЕЗНЕТ НАВСЕГДА! Слух станет острым как в молодости, нажмите на эту точку | УПРАЖНЕНИЯ

8 худших упражнений в мире (ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ!)

8 худших упражнений в мире (ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ!)

TOP 5 BÀI TẬP NGỰC hay và hiệu quả | My Favourite Chest Exercises | SHINPHAMM

TOP 5 BÀI TẬP NGỰC hay và hiệu quả | My Favourite Chest Exercises | SHINPHAMM

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

3 Bài tập ngực tốt nhất và tệ nhất để tăng cơ bắp

3 Bài tập ngực tốt nhất và tệ nhất để tăng cơ bắp

Всего 5 упражнений с гантелями, которые вам понадобятся для набора мышечной массы всего тела.

Всего 5 упражнений с гантелями, которые вам понадобятся для набора мышечной массы всего тела.

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

EP 1: ROAD TO 2023| OFFSEASON 2021-2022| An Nguyen Fitness

EP 1: ROAD TO 2023| OFFSEASON 2021-2022| An Nguyen Fitness

Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

Натуральный тренинг | Количество повторений имеет значение

Натуральный тренинг | Количество повторений имеет значение

Bơm căng NGỰC & TAY SAU chỉ với 1 bên tạ đơn | Chest & Triceps | Unilateral Exercises | SHINPHAMM

Bơm căng NGỰC & TAY SAU chỉ với 1 bên tạ đơn | Chest & Triceps | Unilateral Exercises | SHINPHAMM

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]