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【有料級】極度のあがり症やプレゼンで緊張をしない・克服する5つの方法

佐藤政樹

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コツ

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面接

有料級

山田邦子

クニチャンネル

Автор: 佐藤政樹official

Загружено: 2020-06-28

Просмотров: 103834

Описание: 【この動画が面白かった方は私の無料小冊子を読んでみて下さい!!】
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【この動画の目次】
極度のあがり症や緊張を克服するための5つの方法を解説します。

直前でどんなことを考えているのか?
どのように頭を切り替えているのか?
緊張とうまく付き合う方法
本番中の平常心の保ち方

【目次】
00:00 はじめに
02:05 内向きの意識から外向きの意識へ
06:33 ネガティブにひきづられない方法
09:24 見られるを超えるとは?
11:51 思考をコントロールする
14:54 イメージする


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人材育成トレーナー佐藤政樹(劇団四季・元主演)

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#あがり症 #緊張 #対人恐怖症

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【有料級】極度のあがり症やプレゼンで緊張をしない・克服する5つの方法

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