Dlaczego błonnik jest tak ważny dla Twojego brzucha?
Автор: Dietetyk Jakub Piotrowski
Загружено: 2025-06-29
Просмотров: 163
Описание:
Dlaczego błonnik jest tak ważny dla Twojego brzucha?
Opis:
Błonnik pokarmowy to prawdziwy bohater naszego zdrowia! Choć nie dostarcza kalorii, jest niezbędny do prawidłowej pracy jelit, utrzymania zdrowej masy ciała i ochrony przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi.
W tym filmie dowiesz się:
czym jest błonnik pokarmowy i jak działa w organizmie
jakie są rodzaje błonnika i czym się różnią
jakie produkty wybierać, by zwiększyć spożycie błonnika
ile błonnika potrzebujesz każdego dnia
na co uważać, wprowadzając go do diety
Dbając o odpowiednią ilość błonnika, inwestujesz w swoje zdrowie na lata. Twój organizm z pewnością Ci za to podziękuje!
Obniż swój cholesterol moją dietą!
🔔 Zasubskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami i poradami na temat zdrowego odżywiania:
/ @dwsjakubpiotrowski
Chcesz dowiedzieć się więcej? Sprawdź moje strony i sklepy:
https://www.dietetykwszczecinie.pl – Więcej o mnie i mojej pracy
https://www.dietetykwszczecinie.pl/sk... – Indywidualne diety i rozpiski treningowe
https://www.dietetykwszczecinie.pl/me... – Zobacz metamorfozy moich klientów
https://atlascwiczen.com – Tanie gotowe plany treningowe oraz atlas ćwiczeń
#błonnik #dietetyk #zdroweodżywianie #dieta #zdrowie #odchudzanie #mikrobiom #jelita #zdrowejelita
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
