سلطة مركبة بالخضر الطرية وشرائح الديك الروميSalade compoé au Légumes frais et filet de dinde

Описание:    • سلطة  متنوعة بالخضر للعراضة(فن تزيين السلط...  سلطة متنوعة فت تزيين السلطاتي
ت   • سلطة متنوعة بالخضر (فن تزيين السلطات) sala...  سلطة بالخضر للعراضة
سلطة مركبة بتقديم رائع    • سلطة مركبة ،كروكيط الدجاج،سلطة الكسكس،فلفل...  
لمشاهدة المزيد من الوصفات المالحيين والحلويين المرجوا الاشتراك في قناتنا Subscrib
لا تنسوا ترك استفساراتكم واقتراحاتكم في التعليقات اسفله ولكم مني جزيل الشكر.
Voici une salade très simple et rapide à faire,avec des légumes frais et filet de dinde aux goûts asiatique, elle est idéale pour le repas du soir ,ou la luncheboxe, alors n'hésitez pas à l'essayer mes amies.
Ingrédients.
2 carottes râpé
120g de choux blanc coupé
2 concombre coupé
Un poivrons rouges
Une boîte de maïs
Une boîte d'ananas
12 tomates cerises
500g de filet de dinde
2 c à s de sauce soja
1 c à s de miel
1 c à s de sésame blanc
Sel et poivre
Huile végétale
1-mariner le filet de dinde avec 2 ça se de sauce soja et sel,poivre et laisser reposer 10 min.
2- préparer la vinaigrette en mélangeant les ingrédients.
1 c à s de moutard
2 c à s de sauce soja
2 c à s de miel
1 c à c de vinaigre blanc
4 c à s d'huile végétale
Un peu de ciboulette
Sel,poivre
3-dans une poêle mettez un peu d'huile végétale et faire cuire le filet de dinde, après cuisson ajouter l'ananas déjà égoutter et coupe' en morceaux, laisser cuire pour 2 min et après ajouter le miel et le sésames blanc.
4-servire la salade avec le filet de dinde et arroser par la vinaigrette.
BONNE DÉGUSTATION 😘😗😗😗😗
😍😍😍😍N"HESITEZ PAS À VOUS ABONNEZ À MA CHAINE😍😍😍😍
المقادير.
حبتين من الجزر
120غ من الكرنب
حبتين من الخيار
فلفل احمر حلو
علبة درة
علبة الاناناس
اوراق الخس
12 حبة طماطم صغيرة
500غشرائح الديك الرومي
ملعقتين من صلصة الصوجا
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة جنجلان ابيضالزيت النباتية
نقطع شرائح الديك الرومي ونرشها بملعقتين من صلصة الصوجا،ملح وبزار ونتركها جانبا لمدة عشرة دقائق
تحضير صلصة المرافقة.
ملعقة خردل
ملعقتين من صلصة الصوجا
ملعقتين عسل
ملعقة خل ابيض
اربعة معالق زيت نباتية
القليل من التوم القصبي
ملح، ابزار
نخفق هاده العناصر حتي الحل علي صلصة سميكة نحتفظ بها جانبا الي حين تحضير شرائح الديك الرومي.
نسخن قليل من الزيت النباتية في مقلاة ونقلي شرائح الديك الرومي تم نضيف قطع الاناناس المعلب بعد دلك نضيف العسل ونحرك جيدا المقلاة تم نضيف الجنجلان الابيض.
عند التقديم نصفف اوراق الخس في الوسط والجوانب، ونضع الخضر حسب الدوق،وشرائح الديك الرووي مع الانانس في الوسط، ونسقي الخضرالديك الرومي بالصلصة.وتقدم بالصحة والراحة☺
لا تترددوا في اللاشتراك وعمل لايك لمساعدتنا علي الاستمرارية.