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【初心者脱却】専門家に聞く!大胸筋に効くベンチプレスの正しいフォーム【フィジーク王者・久野圭一さんコラボ】

Автор: 「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】

Загружено: 2023-12-08

Просмотров: 7658

Описание: 久野さんのチャンネルはこちら
‪@hisanolabo‬

久野さんとのコラボ動画はこちら
   • これが使える筋肉だ!ヒサーノが無重力技に挑戦したら予想外の結果が、、、  

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「STEADY 【久野圭一コラボ】 パワーグリップ UltimateGear クロスグリップ」
Amazon販売ページ:https://amzn.to/4a5YUeb
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【久野圭一選手の“理想”を実現】
JBBF オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス 2 大会連続優勝 / メンズフィジーク東アジア選手権準優勝 / IFBB 世界選手権メンズフィジーク第 5 位など、国内外で輝かしい成績を収めるトップフィジーカーであり、パーソナルトレーナーとしても活躍する久野圭一選手と STEADY が初タッグを組み、トレーニングのパフォーマンスを極限まで高める理想のパワーグリップを共同開発。日々のトレーニングにおいて久野選手が従来のパワーグリップに感じてきたすべての課題を解消し、上級者が思わず唸る機能性と快適性を実現しました。

【押せる&引ける、こだわりのくびれシェイプ】
親指側のグリップ幅を狭めた独自のくびれシェイプによって、親指の可動をしっかりと確保。全身の連動性が高まり、効率的により大きなパワーを引き出すことができます。またサムアラウンドグリップがしやすいデザイン設計のため、従来の引く動作はもちろん、押す動作にもお使いいただけます。
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【ホームフィットネスブランド STEADY】
公式サイト
https://steadyjapan.com/
公式Instagram
  / steady_jp  
公式X(Twitter)
https://x.com/steady_jp
Amazon
https://amzn.to/3RQUgJL
楽天
https://www.rakuten.co.jp/tkms/
Yahoo!ショッピング
https://shopping.yahoo.co.jp/category...
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【STEADYカスタマーサポート】
製品へのご雑談やご質問はSTEADYカスタマーサポートまでお問い合わせください!
LINE: https://liff.line.me/1645278921-kWRPP...
e-Mail: [email protected]
受付時間:月〜金 9:00~17:00(祝日・お盆・年末年始を除く)
_________________________
▶︎動画チャプター
00:00 オープニング
00:08 久野さん登場
01:15 大胸筋を鍛えるトレーニングを教わります
01:53 キツすぎるベンチプレスのやり方
01:53 トレーニング開始
02:10 ピンプレス
02:33 シャフトの握り方
03:10 下半身の使い方
03:13 正しいフォーム
12:49 最後に追い込んでもらいます
14:29 エンディング

#ベンチプレス #重量アップ #100kg #肩の痛み #筋トレ #手幅 #握り方 #胸トレ #STEADY #STEADYの輪

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【初心者脱却】専門家に聞く!大胸筋に効くベンチプレスの正しいフォーム【フィジーク王者・久野圭一さんコラボ】

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