สาวใหญ่ปั่นป่วนที่ท้อง เพราะ 'เครียด'! รู้ได้อย่างไร? | สุขภาพ | หมอหมู

Описание: คุณเคยรู้สึกแน่นท้อง ท้องอืด หรือท้องเสียบ่อยๆ ไหม? อาการเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจากอาหารเพียงอย่างเดียว! คลิปนี้จะพาไปเจาะลึกเรื่องราวของหญิงวัย 42 ปี ที่ประสบปัญหาเหล่านี้ จนกระทั่งพบว่าสาเหตุหลักมาจาก "ความเครียด" ที่สะสม
คุณหมอวีระศักดิ์ จรัสชัยศรี จะมาอธิบายถึงความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและสุขภาพลำไส้ พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้!
เนื้อหาในคลิป:
อาการที่บ่งบอกว่าความเครียดส่งผลต่อลำไส้
ฮอร์โมนคอร์ติซอลคืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ?
จุลชีพในลำไส้มีความสำคัญอย่างไร?
วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่ทำได้จริง
อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ และติดตามเพื่อไม่พลาดข้อมูลดีๆ ด้านสุขภาพจากพวกเรา!
ความเครียด #สุขภาพ #ลำไส้ #หมอหมู #สุขภาพดี #ฮอร์โมนคอร์ติซอล #guthealth