Секрет Будды о контроле над разумом
Автор: Worth Podcast (buddhism)
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 117
Описание:
Почему истинное состояние сосредоточения (самадхи/джхана) — это нечто большее, чем просто покой? В этой беседе развенчивается идея напряжённого, «однонаправленного» сосредоточения, раскрывая истинное определение Будды: всёобъемлющее, устойчивое осознание, горящее «устойчивым, неподвижным пламенем» (джхаяти).
Конечная цель — не пассивное наблюдение, а динамическая бдительность, позволяющая увидеть, что делает ум. Сосредоточение — это осознанная камма (действие) и непрерывный процесс развития и отказа. Вы должны активно:
1️⃣Радовать ум: находить причины наслаждаться сосредоточением (добродетель, удовольствие от дыхания).
2️⃣Концентрироваться: поддерживать устойчивое, всёобъемлющее осознание (подобное озеру, наполненному прохладным источником).
3️⃣ Освобождение: освоить пять стратегий (например, использование силы или расслабление напряжения), чтобы преодолеть отвлечения и тонкие помехи.
Это мастерство требует намерения и ответственности — именно вы формируете совокупности. Рассматривая своё чувство «я» как «ответственное я», вы можете направить ум к расслабленному состоянию Ниббаны, свободному от всякого беспокойства.
#силанамерения #самадхи #ювелир #удар по камню #фокус на дыхании #танджайман #уравновешенность #рассеивание
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
