잠자면서 듣는 부처님 가르침 | 조용히 듣기만 해도 마음이 편안해져요 | 마음이 괴로울 때 | 불교철학 | 불교오디오북

Описание: 《혼자 있는 시간, 나를 회복하는 연습》
부처님 말씀과 지혜를 담은 고요한 오디오북 | 마음이 괴로울 때 듣는 중년의 위로

당신은 언제 가장 나답다고 느끼시나요?
모든 소리와 관계가 잠잠해진 혼자 있는 시간,
그 고요 속에서 진짜 ‘나’를 만나는 연습이 시작됩니다.

이 영상은
📿 부처님 말씀과 법륜 스님의 즉문즉설,
🧘 틱낫한 스님의 명상적 조언을 통해
중년 이후의 삶에서 마음을 회복하는 길을 안내합니다.

✔️ 은퇴 이후, ‘나’의 존재감이 흐려질 때
✔️ 누구에게도 말 못한 마음을 위로받고 싶을 때
✔️ 혼자 있는 시간이 두렵고 낯설게 느껴질 때
✔️ 조용한 내면의 소리에 귀 기울이고 싶을 때

자연의 소리와 함께 고요히 흐르는
이 오디오북을 통해
당신 안의 자비와 평온을 다시 마주하길 바랍니다.

📖 주요 내용:
부처님의 ‘무상’ 가르침과 마음 비우기
법륜 스님의 중년 상담 사례와 현실적 통찰
틱낫한 스님의 치유적 말 한마디
혼자 있는 시간을 자비롭게 돌보는 실천 가이드

🎧 하루의 끝, 또는 하루의 시작에
잠시 멈추어 이 영상과 함께하세요.
당신은 지금 이대로 충분합니다.

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