ਇਹ ਰਹਿਸਮਈ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਾ ਦੇਣਗੀਆਂ | Giani Santokh Singh Ji Sur Singh Wale
Автор: Anmol Vichar Gurbani
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 437
Описание:
ਇਹ ਰਹਿਸਮਈ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਾ ਦੇਣਗੀਆਂ | Giani Santokh Singh Ji Sur Singh Wale
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਆਵੇ ਤਾਂ Like, Share ਅਤੇ Subscribe ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
#Anxiety #StressManagement #MentalHealth #Overthinking
#DepressionAwareness
#PositiveThinking
#LifeMotivation
#MindPeace
#SelfImprovement
@anmolvichartv
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
