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나이 들수록 아픈 어깨·무릎, 100세까지 건강하게 쓰려면? | 건강똑똑
Автор: 헬스조선 Health Chosun
Загружено: 2025-06-11
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나이가 들면 관절에도 퇴행성 변화가 찾아온다. 관절을 보호하는 연골이 닳고 뼈와 인대 등 손상이 일어나 염증과 통증이 발생한다. 대부분 무릎 관절염 환자가 많고, 그다음으로 어깨 관절염 환자 빈도가 높은 것으로 알려져 있다.
무릎과 어깨는 활동 범위가 넓은 관절로, 손상되면 일상생활에 큰 불편함이 생길 수 있다. 퇴행성 관절염은 시간이 지날수록 진행되기 때문에 초기 단계부터 적절한 치료와 관리가 중요하다.
헬스조선은 지난 4월 28일, 코엑스 컨퍼런스룸 307호에서 '관절염의 날, 100세까지 어깨·무릎 건강하게 쓰는 법'을 주제로 건강콘서트 '건강똑똑'을 개최했다. 국가대표재활의학과 윤정중 원장이 퇴행성 관절염의 원인과 증상에 따른 치료법, 예방법에 대해 강의했다.
/헬스조선 영상팀 [email protected]
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![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](https://ricktube.ru/thumbnail/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
