สิ่งที่อาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับเบาหวาน I Healthy Fish by Pla

Описание: สิ่งที่อาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับเบาหวาน I Healthy Fish by Pla

"เบาหวานไม่ได้เกิดจากแค่ของหวาน แล้วมันมาจากไหนกันแน่?"

👩‍⚕️ "ความจริงคือ... เบาหวานไม่ได้เกิดจากแค่การกินหวานอย่างเดียวค่ะ มันเกี่ยวกับ 'อินซูลิน' ที่ร่างกายผลิต หรือใช้งานได้ไม่ดี ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง"

🍚 "บางคนกินข้าวเยอะมากกว่าหวานก็เสี่ยงเบาหวานได้นะ เพราะแป้งเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในร่างกายเร็วมาก"

⚠️ "และที่น่าตกใจคือ หลายคนเป็นเบาหวานโดยไม่รู้ตัว เพราะไม่มีอาการชัดเจนในระยะแรก"

🩺 "ถ้ามีอาการบ่อย ๆ เช่น ปากแห้ง ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจ... นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนเบาหวานแล้วค่ะ"

✅ "การตรวจสุขภาพประจำปี และคุมอาหาร เป็นทางป้องกันที่ง่ายที่สุดนะคะ"

📌 "นี่แค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นนะ ยังมีอีกหลายเรื่องเกี่ยวกับเบาหวานที่คุณอาจยังไม่เคยรู้!"

👉 "ถ้าอยากรู้เรื่องสุขภาพดี ๆ แบบเข้าใจง่าย กดติดตามพี่ปลาไว้เลยนะคร้า

#feelgreat #เบาหวาน #ลดเบาหวาน #ดื้ออินซูลิน #ลดดื้ออินซูลิน #พี่ปลาhealthyfish #healthyfishbypla