ПП десерт, А-ля "Тирамису". Рецепт от диетолога. Низкокалорийный, вкусный десерт. Можно на ужин.

Описание: #тирамису​ #ппдесерт​ #irinalinnik​ #зож​ #ппвлог​

Очень похож на десерт "Тирамису" только в 2-2,5 раза ниже калорийнстью.
Очень вкусный десерт, подходит для праздничного стола.
Легко и быстро! Полезно и вкусно.
Отшлифованные, рабочие, вкусные и полезные рецепты!
🤗Видео выходят каждый ВТ 🤗
🔔Подписывайтесь на мой канал 🔔

Ингредиенты
(3 порции)

2 яйца
30 г муки рисовой
30 г муки кукурузной
200 г творога брикетного 5%
350 г сливочного сыра (Philadelphia, Hohland)
10 г какао
60 г эритрита

____________________________________________________________

КБЖУ на 100г 127/7,6/4,5/7,6
КБЖУ на 1 порцию (260 г) 331/19,8/11,8/19,6
____________________________________________________________

Мой инстаграм, где я провожу программы стройности
а также для личных консультаций пишите в Директ   / ​​   _____________________________________________
Готовьте и делитесь Вашими впечатлениями!
Приятного аппетита! Всех обнимаю!