Скачать
Йога для психического здоровья | Йога от депрессии | Утренняя йога | Йога для начинающих
Автор: Yoga & You
Загружено: 2024-12-10
Просмотров: 13319
Описание: Йога — это мощная практика для улучшения психического здоровья. Она сочетает в себе физические позы, дыхательные упражнения, медитацию и осознанность, чтобы создать целостный подход к благополучию. Вот как йога может принести пользу психическому здоровью, и некоторые конкретные практики, которые стоит попробовать.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: