Mit Ablehnung & negativen Menschen umgehen: 3 mentale Strategien für sofort mehr innere Ruhe
Автор: Martin Trosits
Загружено: 2025-10-08
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Du willst besser mit Ablehnung, unberechtigter Kritik oder verbalen Angriffen umgehen? In diesem Video zeige ich Dir 3 mentale Strategien, mit denen Du innere Stärke aufbaust und gelassener bleibst, egal, was andere sagen. Lerne, wie Du trotz negativer Stimmen souverän bleibst und Deinen Selbstwert schützt:
1️⃣ "Perspektive": Erkennen, dass Kritik mehr über den anderen aussagt als über Dich
2️⃣ "Realität": Die eigene Realität vom Aggressor trennen
3️⃣ "Schlechtheit": Empathie entwickeln, warum der andere so handelt
➡️ Merkwort: Persönliches Reaktions-System (PRS)
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✍🏼 Mental Load Workbook: https://lp.martintrosits.de/
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