Скачать
【深度/融合】你的房间如何定义你？关于“空间人格”的深度解读
Автор: 人类梦魇心理解码
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 1
Описание:
“最后一根稻草”只是一个表象。本期视频深入探讨持续情绪压力的积累机制，我们称之为“现代人的骆驼困境”。
【时间戳】
00:00 引言：骆驼之死，一个被误解的寓言
01:45 理论基石：认知负荷与情绪阈值
03:30 陷阱一：过载的“责任背包”——当帮助变成负担
05:50 陷阱二：“沉默银行”的破产——压抑情绪的复利效应
08:10 陷阱三：指向自我的箭——消极的自我补偿
10:05 整合工具：从庄子哲学到心理学的“情绪消债单”
12:00 结语：从骆驼到驭驼人——夺回内心的主导权
在强调“韧性”的文化中，我们如何更好地建立允许自己“卸货”的心理习惯？期待你在评论区分享观点。
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
