Rana Completa 🐸 Esercizi semplici e veloci per nuotare a rana!

Описание: In questo video ti propongo esercizi pratici per migliorare la tua nuotata a rana: movimenti facili da capire e subito applicabili per rendere la tecnica più fluida, coordinata ed efficace.

💡 Implementa subito senza complicazioni!
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✅ Regola # 𝟭- Allenamento 💪
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