겨울철 관리해야 하는 뇌혈관!! 에 좋은 과일 3가지

Описание: 안녕하세요! 손녀랑7942입니다!

🌻이번에는 따뜻한 겨울을 건강하게 나실 수 있도록,
뇌혈관 관리에 특히 좋은 과일을 정리해 보았습니다!

다만, 우리 시니어분들!!!
과일은 건강에 참 좋지만 달콤한 만큼 당분도 높아지니,
당뇨 등 만성질환이 있으시다면 식사 후보다는 가벼운 간식으로
딱 적당량만 챙겨 드시는 것이 좋습니다.

💐늘 아프지 마시고, 지금처럼 오래오래 건강하고 활력 넘치는 겨울을 보내시기를 진심으로 바랍니다!!!

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