СЕПАРАЦИЯ от партнеров, ОТ РОДИТЕЛЕЙ | Психология отношений

Описание: Чтобы жить полной жизнью в браке, необходима сепарация — отделение от родительских фигур. Сепарация позволяет сохранить близкие отношения, при этом принимать самостоятельные решения.

Есть разные формы сепарации:
1. Несепарированное состояние с близостью. Человек близок с родителями, но зависит от их мнения, постоянно обращается к ним за советом и избегает собственных решений.
2. Несепарированное состояние без близости. Человек физически далеко от родителя, но все еще живет по его сценариям и установкам, испытывая внутренние противоречия.
3. Сепарация и близость. Человек принимает самостоятельные решения и имеет теплые отношения с родителями, не испытывая вины за иное мнение.
4. Сепарация с отдалением. Человек осознал травмирующее воздействие родителя и не желает продолжать близость, несмотря на свою эмоциональную зрелость и сепарацию от них.

Сепарация является ключом к тому, чтобы жить своей жизнью и развивать качественные отношения с партнёром.

~~~
Татьяна Адмакина - Клинический психолог, кандидат пс. наук (90 научных публикаций), доцент (16 лет в преподавании), судебный эксперт-психолог.

Специалист по семейным кризисам, разводам и спорам по детям. Недавно вышла моя книга «Неделимые. Как развестись, но сохранить отношения с ребёнком».

Основная деятельность сейчас – консультирование и психотерапия.
Телеграм: https://t.me/admakina
~~~
00:00 Сепарация от партнера
00:34 Сепарация это
02:20 Примеры сепарации
09:16 Сепарация единственный способ прожить свою жизнь
10:11 Заключение

~~~
#Сепарация #отношение #психологияотношений #психолог #психотерапевт #ТатьянаАдмакина