איך עודף משקל משפיע על לבוש שלנו? ומתי זה משתנה? | אורלי סוהר מסבירה

Описание: איך עודף משקל משפיע על לבוש שלנו? ומתי זה משתנה? | אורלי סוהר מסבירה
לחצו על הקישור ליצירת הודעת וואטסאפ https://bit.ly/3QvZkAU

כשנמצאים בעודף משקל
משתדלים שהלבוש יסתיר את זה
מתי זה משתנה?
למה?
ומה קורה אחר כך?

קוראים לי אורלי סוהר
בשנים האחרונות אני מדריכת דרך לחיים בריאים,
כשזו שליחות וייעוד בחיי
ומבחינתי אפילו סוג של נס

מגיל 17 אני חולה במחלות אוטואימונית (טרומבוציטופניה וזאבת)
ולמרות זאת
אני החולה הכי בריאה שתכירו!

מהר מאוד הבנתי שיש לי 2 ברירות:
לשקוע או לצמוח,
ועם כל הכבוד לרופאים הנדירים שליוו אותי,
לבחור באם להיות חולה ומטופלת או להבריא את עצמי זה בחירה שלי

במציאות של התמודדות יומיומית עם-
2 מחלות מאתגרות
כריתת הטחול
מגוון בעיות כליות
מפרקים ועור
המון פחדים
טיפולים
תרופות
פגיעה באברי גוף ובתפקוד היומיומי
אובדן כושר עבודה
וגם עלייה דרמטית במשקל
הבנתי
שאני חייבת לקחת אחריות אישית לבריאות
ומאז התחלתי לפתח את השיטה שלי לאורח חיים בריא

במקביל ללימודי האקדמאיים במנהל עסקים
וניהול קריירה מצליחה כמנהלת כספים
וחשבת שכר בחברות הייטק במשך 15 שנה
למדתי את הנושא של אורח חיים בריא
ולימדתי את עצמי ואת גופי מהי בריאות איתנה
המחלות התנהגו תקופה ארוכה כמו רכבת הרים,
היו שקטות ובבת אחת התלקחו
ואני המשכתי בנחישות לתרגל הרגלים של אנשים בריאים
עד שלמדתי מה נכון ומה פחות נכון לגופי ולבריאותי
למדתי אצל הטובים ביותר
תרגלתי המון
הפקתי תובנות
ומיסדתי את השיטה שהפכה לתורת חיי.

הדרך הזו,
להרדים את המחלה ולחיות לצידה,
לתפקד ולחזור למשקל מאוזן ארכה
12 שנים

שכללו חקר עמוק ואף נצחונות והישגים של בריאות תקינה,
כיבוד הגוף
והרגלים מקדמים
למדתי תזונה
אימון בתזונה
ורפואה תזונתית של המרכז לרפואת הרמב"ם,
מתרגלת יוגה בנשמה
ומדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
וכן בעלת סטודיו בוטיק ליוגה ופילאטיס מזרן ומכשירים.

היום
אחרי ירידה של
64 קילו
אני שומרת על משקל גוף נכון
עם פעילות גופנית יומיומית
ויש בי ים שלם של תשוקה להעביר את תורתי המלאה
מתוך ידיעה ברורה שזה אפשרי לכל מי שבוחר בכך.

בשנים האחרונות אני מקדישה זמן נכבד מחיי
בהעברת הידע הרב שצברתי
ומשמשת כמדריכת דרך לחיים בריאים
לאלפי אנשים שבצעו פריצת דרך
והחליטו לחיות חיים בריאים ומאוזנים.
אני עוזרת לרבים לא ללכת לאיבוד
ולמצוא את הדרך הנכונה והבריאה להם
והתודות לא מאחרות להגיע ומוכיחות לי שזה עובד.


לעוד מידע על אורח חיים בריא
אני מזמינה אותך להיכנס לאתר שלי
https://www.orlysoher.co.il/

לקבל טיפים ועוד מידע בפייסבוק שלי
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים
  / orlytzunapilates  

וגם באינסטגרם:
אורלי סוהר - הדרך לחיים בריאים (orlysoher)
https://instagram.com/orlysoher?igshi...

יוטיוב:
   / @אורליסוהר-הדרךלחייםבריאים  

0:00 - אורלי סוהר מה לובשים כשנמצאים בעודף משקל ולמה?
0:13 - אורלי סוהר הסבר
0:25 - אורלי סוהר מתי נופלת ההבנה שעשינו שינוי?
0:36 - אורלי סוהר מתי שולחים אליי לקוחות תמונות?
0:41 - אורלי סוהר מה ההודעות ששולחים אליי?
1:06 - אורלי סוהר מתי מצטלמים?
1:20 - אורלי סוהר סיום

אורלי סוהר
הדרך לחיים בריאים
אורלי סוהר הדרך לחיים בריאים
אורלי סוהר מייעצת
אורלי סוהר מסבירה
אורח חיים בריא
איך לרדת במשקל
לא מצליחה לרדת במשקל
כמה קלוריות לאכול ביום כדי לרדת במשקל
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל
תזונה קטוגנית
תזונה קטוגנית תפריט
תזונה קטוגנית מה זה
תזונה ים תיכונית
תזונה ים תיכונית תפריט
תזונה להורדת סוכר בדם
תזונה להורדת סוכר

#אורליסוהר
#הדרךלחייםבריאים
#אורליסוהרהדרךלחייםבריאים
#אורחחייםבריא
#איךלרדתבמשקל
#לאמצליחהלרדתבמשקל


איך עודף משקל משפיע על לבוש שלנו? ומתי זה משתנה? | אורלי סוהר מסבירה
   • איך עודף משקל משפיע על לבוש שלנו? ומתי זה ...