Wie Internetsucht bei Jugendlichen entsteht

Описание: Was ist Onlinesucht (Internetsucht) – und warum fällt es manchen Menschen schwer, mit digitalen Medien aufzuhören? In diesem Video erklären Eckart von Hirschhausen und die FREII-Guides, wie Onlinesucht entsteht und wann Medienkonsum zu einer Internet-Nutzungs-Störung werden kann.

Dabei geht es unter anderem um:
• warum digitale Plattformen oft kein natürliches Ende haben (Infinite Scrolling)
• was Psycholog:innen mit kognitiver Kontrolle meinen
• warum Social Media, Gaming oder Serien besonders schwer zu beenden sind (Woher kommt Gaming-Sucht, Social Media Sucht, TikTok Sucht?)
• welche Bedürfnisse durch digitale Medien befriedigt werden
• und wann aus normalem Medienkonsum eine Internet-Nutzungs-Störung werden kann

Das Video richtet sich an Eltern, Jugendliche, Lehrkräfte und Fachkräfte, die besser verstehen möchten, wie problematischer Medienkonsum entsteht – ohne Panikmache und ohne einfache Schuldzuweisungen.

Denn wichtig ist: Digitale Medien sind nicht automatisch ein Problem. Entscheidend ist, ob wir noch selbst entscheiden können, wann wir aufhören.

Kapitel
00:00 Intro – Warum digitale Medien so anziehend sind
00:23 Was ist eine Internet-Nutzungs-Störung?
00:33 Ursachen für Online-Sucht & Handy-Sucht
01:10 Selbstkontrolle & Kognitive Kontrolle erklärt
01:36 Formen der Online-Sucht (INS)
01:56 Kann man Kognitive Kontrolle trainieren?
02:33 Online-Medien befriedigen unterschiedliche Bedürfnisse
03:34 Bedürfnis-Ventile: Wie man sich selbst beobachten kann
03:59 Fazit – Medien nutzen, aber selbst entscheiden

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https://www.freii.de

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