Dikkat dağınıklığı diye bir şey yoktur. (Acı gerçekle yüzleş)

Описание: “Dikkat dağınıklığım var” dediğin her an, aslında gerçeklerden kaçıyor olabilir misin?

Bu video gerçek DEHB tanısı almış insanlar için değil, son dönemde "moda" haline gelmiş söylemler ve herkesin kendisine "DEHB" etiketi takıp çabalamaktan kaçınması hakkındadır. Lütfen buna dikkat edelim. Eğer DEHB tanınız varsa bir uzmanla birlikte hareket ediniz. Bu TIBBİ bir video değil, motivasyon amaçlı bir videodur.

Peki gerçekten dikkatini dağıtan o şey telefonun mu, yoksa gerçeklerden kaçmak istediğin içsel duygu durumların mı?

Bu videoda;
00:00 - 01:50 Giriş
01:50 - 04:30 DEHB tanısı endişeleri
04:30 - 10:55 Distraction & Traction terimleri
10:55 - 14:25 "Indistractable" olmak ve 4 taktiği
14:25 - 16:05 Sen aslında "neyden" kaçıyorsun?

Bu video;
asla odaklanamıyorum diyen,
ertelemekten kurtulamayan
kendisinde DEHB olduğunu düşünen (bu durumda lütfen bir uzmana danışın)
fakat gerçekten değişmek isteyen herkes içindir.

Eğer dikkatinin senden çalındığını düşünüyorsan,
bu videoyu izledikten sonra fikrin değişebilir.

💬 Yorumlara şunu yazmanı istiyorum:
“Ben aslında neyden kaçıyorum?”

Gerçekle yüzleşmeye hazırsan, başlayalım.

Tüm sosyal medyalarım ve iletişim için:
My all social media and connect w me:
https://linktr.ee/uzumakirem