المهارة الحركية

Описание: المهارة الحركية هي القدرة على تنفيذ حركات جسدية دقيقة وفعالة لتحقيق الأداء الرياضي والحركي، ويمكن تقسيم المهارات الحركية إلى ثلاثة أنواع رئيسية منها المهارات الأساسية: وهي
المهارات التي تتعلق بالحركات الأساسية الضرورية للحياة اليومية، مثل السير والجري والقفز والتسلق والتحرك بشكل عام وأيضا المهارات المتخصصة: وهي المهارات التي تتعلق بالرياضات والألعاب الرياضية المختلفة، مثل الكرة الطائرة وكرة القدم والجمباز والتزحلق على الجليد وغيرها وأيضا المهارات العامة وهي المهارات التي تتعلق بالحركات الحرة والمتنوعة التي يحتاجها الجسم للتكيف مع البيئة المحيطة، مثل الحركات الإيقاعية والتوازن والتناسق والتنقل والتحكم في الجسم.

وتتطلب المهارات الحركية تنمية القدرة على الاتصال بين العقل والجسم وتنسيق الحركات بشكل دقيق، ويمكن تحسين المهارات الحركية عن طريق التدريب المنتظم والتكرار والتركيز على الجوانب الدقيقة للحركات الرياضية، وتحسين التوازن والتناسق والتحكم في الجسم.

محاضرة للأستاذ الدكتور/ ناهدة عبد زيد الدليمي - استاذ التعلم الحركي وعلوم الحركة ، بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضية - جامعة بابل.
رواد علوم الرياضة، السبت 28/9/2019 م الموافق 29/1/1441 هـ
#دجمال_الوصابي #الرياضة_سر_جودة_الحياة Dr.Gamal_Alwsabi#
#د.جمال_الوصابي_Dr.Gamal_Alwsabi جمال الوصابي
#تطبيقات #اختبار_هارفارد_للخطوة #Harvard_Step_test بثلاث طرق
فيديوهات مهمة لكل رياضي ومدرب
سر القوة الإنفجارية | القوة المميزة بالسرعة
   • سر القوة الإنفجارية | القوة المميزة بالسرع...  
خطوات تخطيط وتصميم البرامج التدريبية الرياضية بالتفصيل
   • خطوات تصميم وتخطيط البرامج التدريبية الريا...  
تطبيقات اختبار هارفرد للخطوة Harvard step test
   • تطبيقات اختبار هارفارد للخطوة  Harvard Ste...  
اسرار وخفايا نبض الراحة والحد الأقصى لضربات القلب
   • اسرار وخفايا نبض الراحة والحد الأقصى لضربا...  
اختبار الوثب لأعلى من الثبات اختبار القدرة العضلية
   • اختبار الوثب للأعلى من الثبات إختبار القدر...  
الاختبارات البدنية بين الطرق التقليدية والطريقة الميكانيكية
   • اختبار الوثب للأعلى من الثبات إختبار القدر...  
مركز ثقل الجسم وأهميته في المجال الرياضي
   • الإختبارات البدنية بين الطرق التقليدية وال...  
الإستشفاء في المجال الرياضي
   • الإستشفاء في المجال الرياضي  
التطبيقات الإحصائية في البحوث الرياضية
   • التطبيقات الإحصائية في البحوث الرياضية  
تأثير التدريب المنتظم على أنتاجية الطاقة
   • تأثير التدريب المنتظم على أنتاجية الطاقة  
الأمراض العضلية والمفصلية وعلاقتها باالرياضة
   • الأمراض العضلية والمفصلية وعلاقتها بالرياضة  
تقنين الاحمال لتصميم البرامج التدريبية في المجال الرياضي
   • تقنين الاحمال لتصميم البرامج التدريبية في ...  
التدريب الثلاثي الحمل الزائد اللامركزي Eccentric Overload Training
   • التدريب الثلاثي الحمل الزائد اللامركزي Ecc...  
محاضرة تدريب المدرجات Stair Training
   • محاضرة تدريب المدرجات Stair Training  
مركز ثقل الجسم Center of gravite الجزء الأول
   • مركز ثقل الجسم Center of gravite الجزء الأول  
تأثير التدريب المنتظم على أنتاجية الطاقة
   • تأثير التدريب المنتظم على أنتاجية الطاقة  
دور التقويم التربوي في تحسين المخرجات التعليمية في مادة التربية البدنية
   • دور التقويم التربوي في تحسين المخرجات التع...  
محاضرة بعنوان الخصائص البايوميكانيكية لأنسجة جسم الانسان
   • الخصائص البايوميكانيكية لأنسجة جسم الانسان  
فلسفة التطورالحركي ، مفهومه ومبادئة
   • فلسفة التطور الحركي ، مفهومه ومبادئة  
الإستثمار والتسويق الرياضي
   • الاستثمار والتسويق في المجال الرياضي  
مدخل الى البحث العلمي
   • مدخل الى البحث العلمي  
الخصائص البايوميكانيكية لأنسجة جسم الانسان
   • الخصائص البايوميكانيكية لأنسجة جسم الانسان  
مستجدات في علوم الأجهزة والتصنيع الفسيولوجية
   • مستجدات في علوم الأجهزة والتصنيع الفسيولوجية  
فسيولوجيا الفروقات التكوينية بين الرجل والمرأة وتأثيرها عند ممارسة الأنشطة البدنية
الدراسة قالت
   • الدراسة قالت  
إستراتيجية بناء القوة العضلية وفق تحليل أداء الرياضة الممارسة
   • إستراتيجية بناء القوة العضلية وفق تحليل أد...  
الرؤية البصرية في مجال علم النفس الرياضي
   • الرؤية البصرية في مجال علم النفس الرياضي  
النشاط الرياضي والتكيفات الفسيولوجية للمرأة
   • النشاط الرياضي والتكيفات الفسيولوجية للمرأة  
الرعاية والوقاية من الإصابات الرياضية
   • الرعاية والوقاية من الإصابات الرياضية  
متغيرات التدريب بالأثقال بين النظرية والتطبيق
   • متغيرات التدريب بالأثقال بين النظرية والتطبيق  
تطبيقات DNA في المجال الرياضي
   • تطبيقات DNA في المجال الرياضي  
عوامل الخطورة للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية دهنيات الدم والنشاط البدني
   • عوامل الخطورة للإصابة بالأمراض القلبية الو...  
الإستشارات الغدائية والتواصل مع الرياضيين من أجل التحكم بالوزن المثالي
   • الإستشارات الغذائية والتواصل مع الرياضيين ...  
التمرينات العلاجية
   • التمرينات العلاجية  
التخصص الرياضي المبكر والتخصص الرياضي المتأخر الطريق الأمثل الى الإبداع والتفوق الرياضي
   • التخصص الرياضي المبكر والتخصص الرياضي المت...  
المهارة الحركية
   • المهارة الحركية  
التطور التقني للتصوير واساسيات التحليل بتطبيق kinovea
   • التطور التقني للتصوير واساسيات التحليل بتط...  
فلسفة التطور الحركي ، مفهومه ومبادئة
   • فلسفة التطور الحركي ، مفهومه ومبادئة  
أساليب وطرق تدريس التربية البدنية والرياضية
   • أساليب وطرق تدريس التربية البدنية والرياضي...  
روابط مواقع التواصل الاجتماعي
واتس اب WhatsApp
00967730416264

التيك توك Tik Tok
https://www.tiktok.com/@user586326522...
تويتر twitter
https://twitter.com/GGaaMMall?t=b6yCM...
انستغرام Instagram
https://instagram.com/d.jmllwsbydr.ga...
صفحتي فيس بوك facebook
https://www.facebook.com/gamaltek2011...
فيس بوك facebook
https://www.facebook.com/profile.php?...
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/gggaaamm...
يوتيوب
   / @dr.gamalalwsabi