SUSPENSION Policia Nacional: Entrenamiento en CASA SIN MATERIAL
Автор: efisicas
Загружено: 2020-03-31
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Описание:
Entrenar la SUSPENSION CNP en casa y sin barra es todo un reto. En este video te cuento de 5 ejercicios para hacerlo.
------ RUTINAS PARA CORRER en CASA ---------
MEDIO/FACIL: • RUTINA de carrera en CASA: Nivel facil
MEDIO/DIFICIL: • RUTINA de CORRER en casa. NIVEL ALTO
EXTREMA: • 🙀 CóMO CORRER en casa: Nivel EXTREMO 🤟
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--------RUTINAS de CORE para hacer en casa. Sin material---------
La difícil:👉 • Ejercicios de abdominales en CASA 🔥
La fácil:👉 • RUTINA de abdominales en casa
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![SUSPENSIÓN Policía Nacional ✅[Método que FUNCIONA]](https://image.4k-video.ru/id-video/_MVnlxxn1m4)
