”라인댄스로 건강 회복·무릎·유방암 극복! 유방암 수술 후 춤추게 된 66세 라인댄스 강사가 직접 증명한 기적의 라인댄스 기본스텝 1탄 (10)티칭💃
Автор: 안경화 건강 라인댄스 TV
Загружено: 2026-03-04
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안녕하세요, 안경화입니다. 🌸 저는 암과 퇴행성 관절염 4기라는 시련을 겪었지만, 라인댄스를 통해 건강을 회복하고 다시 무대 위에 섰습니다. 초등학교 시절의 한국무용 경험을 바탕으로, 무릎에 무리가 가지 않으면서도 전신 근력을 키울 수 있는 '기본 10스텝'을 직접 가르쳐 드립니다. 환우분들과 무릎 통증으로 고생하시는 모든 분께 이 영상이 희망이 되길 바랍니다. 자, 함께 "포워드" 해볼까요?
[English]
Hello, I am Ahn Kyung-hwa. 🌸 I have overcome the challenges of cancer and stage 4 degenerative arthritis. Through line dance, I regained my health and stood on stage once again. Based on my 6 years of experience in Korean traditional dance, I am teaching '10 Basic Steps' that strengthen the entire body without straining the knees. I hope this video brings hope to fellow patients and anyone suffering from knee pain. Now, shall we move "Forward" together?
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[English]
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