Комплекс "СПАСЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА" | Здоровая спина за 25 мин
Автор: В здоровом теле
Загружено: 2021-03-25
Просмотров: 4298
Описание:
Йога для спины. Упражнения для позвоночника. Красивая осанка. После этого терапевтического комплекса вы будете себя чувствовать "обновленным", как после массажа!
Здоровье спины зависит от гибкости и упругости дисков, а также состояния мышц. Как укрепить мышцы спины и исправить осанку? В этом помогут регулярная практика йоги. Я подготовила простой и действенный комплекс упражнений, который вы сможете выполнять в домашних условиях. Такая тренировка поможет избавиться от болей и предотвратит их появление.
Сильная спина — это залог хорошего самочувствия и здорового функционирования всего тела.
Ссылка на донат ☕1) https://buymeacoffee.com/yeskate
➟ Телеграм: https://t.me/serebryano4ka
➟ Телеграм группа https://t.me/+fT402196Py9iNjIy
➟ Instagram: https://www.instagram.com/serebrjano4...
➟ LinkedIn: / serebryanskaya
➟ BOOSTY: https://boosty.to/vzdorovomtele
➟ TikTok https://www.tiktok.com/@serebryanskay...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
