【解説】足痩せない原因はコレ🦵洋なし体型必見💡
Автор: 149cmまいも / ボディメイク × 分子栄養学
Загружено: 2025-03-29
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【素敵なお知らせ】
5月11日(日)10:00〜12:30
ちゃんちーさん @150cm.chanchi と共に
オンラインセミナーを開催することになりました🦵
・1部(まいも)：分子栄養学の視点より
・2部(ちゃんちー)：体の観点より
・アーカイブあり
・質疑応答あり
詳細はこちらをご覧ください💁♀️
🔗 https://maimo-chanchi.peatix.com/
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0:00 スタート
00:57 セルライトと筋膜の癒着の違い
01:59 それぞれの見分け方
03:00 セルライトアプローチ
05:55 筋膜の癒着アプローチ
08:23 痩せやすくなる合図
09:31 わかりやすくまとめた図
【ボディメイクは頭脳戦】
賢くボディメイクするためのスクール🧠💄
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『なぜ自分だけ痩せないのか？』
『トレーナーだけど食事指導の知識が足りない』
ボディメイクに関する質問もお答えする
コンテンツもあります🙆
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体質別食事プログラム💁♀️
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お問い合わせ
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レシピ本出版ありがとうございます🍚
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毎日の食事内容・トレーニングの内容は
Instagramで発信中☺︎
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🔗 / maimo_cb
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〜出場大会〜
2023年6月17日(土)
・筋肉祭
❶ビキニモデル 4位
2023年6月18日(日)
・J-classic 大阪
❶ライトビキニモデル 🥉
❷ビキニモデル 🥇 pro
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2022年
❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位
❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位
❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位
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![[Диета] 5 методов диеты, которые я использую каждый день, чтобы похудеть и сэкономить деньги](https://image.4k-video.ru/id-video/g33QwfLpvtU)
