ランナーに鍛えてほしい筋肉を自宅で出来るエクササイズにしました！マンション、アパートもOK！
Автор: 神野大地 Daichi Kamino
Загружено: 2020-06-03
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家でも出来るエクササイズ動画の第2弾です！今回はジャンプ系のエクササイズはないので、マンションやアパートにお住まいの方でも実施できます！
This is a home training for runners.
◎１日１回で運動不足を解消！自宅で出来る10分エクササイズ！（10 Minutes Stay Home Workout）
• 【10分で効果大】１日１回で運動不足を解消！自宅で出来る10分エクササイズ！（10 ...
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