Вебинар "Правильная асана" | Образование в сфере йоги | ЙогаБанда
Автор: Йога Банда
Загружено: 2024-06-21
Просмотров: 1141
Описание:
Запись вебинара «Правильная асана».
Правильная в значении «верная, истинная», а также «не отступающая от правил». От каких правил? – спросите вы. От тех, что делают ее небезопасной или бесполезной. Мы планируем пробежаться по всем основным аспектам асаны.
На вебинаре мы рассмотриваем асану, как базовый элемент практики йоги и обсудим следующие моменты:
• Биомеханика асан: базовые элементы отстройки асан, которых необходимо придерживаться, чтобы не навредить и повысить эффективность практики.
• Анатомия асан: каждая позиция – это набор внутренних, анатомических смыслов, понимание которых – обязательное условие успешной практики.
• Философия: ни одно движение в жизни человек не делает необоснованно, однако не всякое движение совершается осознанно. Неосознанные поступки приводят к непредвиденным результатам. Желая привнести контроль в свою жизнь, человек вынужден повышать осознанность. Практика йоги позволяет связать воедино тело и сознание. И это не фигура речи. Философия йоги начинается на коврике.
Делиться видео нужно. Пусть везде будет йога! 🙂
Если вы хотите знать всё о йоге, приходите учиться к нам:
https://yogaacademy.co.il/
Курс предназначен для практиков, испытывающих дефицит информации относительно физиологических, терапевтических и философских аспектов йоги. А также для тех, кто планирует связать свою жизнь с преподаванием йоги и хочет сделать это грамотно.
Вы можете поддержать нас и наше дело, став спонсором канала.
Подробнее о спонсорстве здесь:
/ @yoga_banda
💌 Если у вас возникают вопросы, обязательно пишите нам! Мы с радостью на всё ответим
Курс преподавателей йоги:
https://yogaacademy.co.il/
Инстаграм:
🧘🏻♀️ / yoga__banda
🧘🏻♂️ / yoga_banda
Facebook:
🧘🏻♂️ / romanyogateacher
🧘🏻♀️ / natalyayogateacher
С уважением, команда ЙогаБанды
Роман Юрьев и Наталья Мозер
#ЙогаБанда #йога #асана #вебинар
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: