Trzeci tydzień trenowania do półmaratonu🏃♀️Tłusty Czwartek, czyli test pączków🍩
Автор: ZenMuffin
Загружено: 2024-02-07
Просмотров: 716
Описание:
Hej! To trzeci już film o moich przygotowaniach do przebiegnięcia półmaratonu warszawskiego w marcu 2024. Kolejny film, w których pokazuję jak przygotowuję się do zawodów jako amatorka lubiąca czasem pobiegać tu i tam będzie za tydzień :)
Pierwszy tydzień treningów poniżej:
• Zaczynam trenować do półmaratonu🏃🏼♀️ Work...
Przepis na potrawkę z curry
Składniki:
ryż
cebula
cukinia
tofu
mleczko kokosowe
przyprawa lub pasta curry ok. 15 g
sos worcestershire ( ja dodałam z łyżkę, ale można pominąć)
przyprawa ostra papryka ok. 5 g
Warzywa i tofu zesmażyć. Dodać mleczko kokosowe i poddusić. Doprawić do smaku i voila!
IG @zenmuffin.natalia
Muzyka:
Jazzy piano/ Lofi beauty/review z Pixabay
Sprzęt:
GoPro 12
Canon EOS 77D
iPhone 12 Pro
mikrofon Joby/GoPro/iPhone
weeklyvlog #bieganie #sport #vlogs #workout #training #routinevlog #warszawa #trening #pączki #weeklyvlog #tłustyczwartek #rower
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
