Как приготовить салат из булгура?
Автор: HOWTOMAKEIT
Загружено: 2020-09-16
Просмотров: 3333
Описание:
Всем привет, сегодня я дам вам сытный и очень легкий рецепт салата из булгура.
Ингредиенты (на 10 человек);
3 стакана булгура
4 стакана кипятка
1 пучок салата
1 большая луковица
5 помидоров
3 перца
6 маринованных огурцов
1 столовая ложка томатной пасты
1 столовая ложка перечной пасты
петрушка
мята
2 лимона
Гранатовый сироп
Соль
Перец чили
Тимьян
тмин
Подготовка:
В булгур заливается кипяток. И оставляют на 15 минут в закрытой таре. Зелень, помидоры и соленые огурцы мелко нарезать. Обжарить лук с томатной пастой и добавить специи. Жареный лук смешивают с набухшим булгуром. Когда булгур остынет, добавляется подготовленная зелень и перемешивается. Затем добавьте лимонный сок, оливковое масло и гранатовый сироп. Вам нужно хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
