DEJAR DE VIVIR PARA LOS DEMÁS (Audiolibro completo) | Recupera tu vida y pon límites
Автор: Despierta en audio
Загружено: 2025-08-10
Просмотров: 4739
Описание:
Audiolibro completo en español. Si sientes que vives en piloto automático, complaciendo a todos menos a ti, este audio te acompaña paso a paso para poner límites, gestionar el miedo a decepcionar y elegirte a ti sin culpa.
Qué te llevarás
Detectar máscaras y el patrón people pleaser.
Decir “no” con respeto y claridad.
Primeros actos para priorizarte.
Construir relaciones auténticas desde la honestidad.
Capítulos
Capítulo 1: La vida prestada
Capítulo 2: Máscaras y aprobación
Capítulo 3: Límites: aprender a decir no
Capítulo 4: Miedo a decepcionar
Capítulo 5: Elegirme a mí
Capítulo 6: Perder para encontrarte
Capítulo 7: Relaciones auténticas
Capítulo 8: Un pacto contigo
AUTORÍA
Obra original de @DespiertaEnAudio. © 2025. Todos los derechos reservados.
Narración con voz sintética bajo dirección y edición humanas. No se autorizan re-subidas ni copias.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Contenido divulgativo e inspiracional. No sustituye asesoramiento médico, psicológico, legal ni financiero profesional.
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