Если тебе за 50 и ты занимаешься самоудовлетворением, тебе нужно это услышать прямо сейчас.

Описание: Если тебе за 50 и ты занимаешься самоудовлетворением, тебе нужно это услышать прямо сейчас.
Ты когда-нибудь задумывался, полезна ли эта интимная практика для твоего здоровья после 50, 60 или даже 70 лет? Врач с 30-летним опытом работы в области мужского здоровья раскрывает всю правду, подкреплённую научными исследованиями Гарварда и Стэнфорда.
В этом видео ты узнаешь:
10 научно доказанных преимуществ самостимуляции для мужчин в возрасте
Как это влияет на предстательную железу и риск развития рака
Влияние на гормоны стресса и качество сна
Укрепление тазового дна и профилактика недержания
5 реальных рисков, о которых молчат другие врачи
Оптимальная частота для максимальной пользы
⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Информация в этом видео носит образовательный характер и не заменяет консультацию с врачом. При любых проблемах со здоровьем обратитесь к урологу или терапевту.
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - Введение: почему эта тема так важна
01:30 - Преимущество 1: здоровье репродуктивной системы
02:45 - Преимущество 2: защита предстательной железы (исследование Гарварда)
04:00 - Преимущество 3: укрепление тазового дна
05:15 - Преимущество 4: снижение кортизола и стресса
06:30 - Преимущество 5: гормоны счастья и настроение
07:45 - Преимущество 6: раннее обнаружение проблем со здоровьем
09:00 - Преимущество 7: улучшение качества сна
10:15 - Преимущество 8: контроль над своим телом
11:30 - Преимущество 9: поддержание либидо
12:45 - Преимущество 10: сердечно-сосудистое здоровье
14:00 - 5 рисков, которые нужно знать каждому мужчине
16:00 - Заключение и рекомендации врача
Это видео создано для мужчин, которые хотят заботиться о своём здоровье осознанно и без стеснения. Помни: твоё здоровье — твоя ответственность.
───────
Чувствуете, что с возрастом ваш организм уже не тот, и интимная жизнь теряет яркость?
На канале «Д-р Сергей Волков» вы получите проверенные врачебные рекомендации, основанные на последних исследованиях геронтологии и андрологии.
Я объясняю сложные процессы простым языком, даю практические советы по питанию, упражнениям и восстановлению гормонального баланса.
Если вы мужчина 40+, стремящийся вернуть себе уверенность, энергию и наслаждаться полноценной сексуальной жизнью — вы по адресу.
Подписывайтесь, чтобы каждый выпуск приближал вас к здоровью и гармонии в отношениях.

✨ Спасибо за просмотр этого видео и не забудьте поставить ЛАЙК, оставить КОММЕНТАРИЙ, ПОДПИСАТЬСЯ и ПОДЕЛИТЬСЯ моим каналом, если вам понравилось.
🔔 Подпишитесь:    / @Д-рСергейВолков