El Error Matutino Que El 90% De Los Adultos Mayores Comete (Y Que Daña El Cerebro)
Автор: Hacia Los 100 Años
Загружено: 2026-01-26
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El Error Matutino Que El 90% De Los Adultos Mayores Comete (Y Que Daña El Cerebro)
Después de los 60 años, la mañana se convierte en un momento clave para proteger el cerebro y el corazón. En este video descubrirás 7 hábitos simples por la mañana que pueden reducir el riesgo de un derrame cerebral, especialmente en adultos mayores.
Hablamos de acciones cotidianas que influyen directamente en la presión arterial, la circulación sanguínea, el nivel de estrés y la oxigenación del cerebro. Muchos ignoran estos hábitos o los hacen de forma incorrecta, sin saber que pueden marcar una gran diferencia con el paso de los años.
Este contenido está pensado para personas mayores de 60 años, familiares y cuidadores que buscan prevención, claridad y calidad de vida, sin rutinas extremas ni tratamientos costosos.
👉 Mira el video completo para aplicar estos hábitos desde mañana.
👉 Comparte este video con alguien mayor de 60 años.
👉 La prevención empieza con pequeños cambios diarios.
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