Как ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ СКУМБРИЮ в ДУХОВКЕ | 2 проверенных и легких рецепта | Lucy Sergeevna

Описание: Хочу с вами поделиться 2мя простыми и легкими рецептами приготовления рыбки - скумбрии в духовке. Оба варианта однозначно получатся, потому как ингредиенты простые и легкодоступные. А главное, получаются в обоих вариантах вкусненько!
Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!

1 ВАРИАНТ
Для маринада понадобится: красная паприка - 1 ч.л., чесночная пудра - 1 ч.л., сухой орегано - 1 ч.л., черный перец по вкусу, оливковое масло - 3 ст.л.
Все смешать, рыбу посолить по вкусу и смазать маринадом, и оставить на 30-40 минут мариноваться. Затем выпекать в духовке около 30 минут при температуре 180 градусов.

2 ВАРИАНТ
Для соуса понадобится пол лука и 2 ст.л. сметаны.
Рыбу посолить и поперчить, внутрь положить несколько долек лимона и сбрызнуть лимоном сверху. Сметанно-луковым соусом намазать рыбу, закрыть фольгой и отправить запекаться около 35-40 минут (в конце фольгу можно снять для корочки).

#скумбриявдуховке #простопонятно #lucysergeevna